SHIATSU
A energia chinesa é baseada na medicina que tem mais de 5.000 anos. Os chineses descobriram toda uma rede de meridianos ou "canais de energia" que percorrem nosso corpo e cujo acesso se dá através dos "tsubos", mais comumente conhecidos como "pontos de acupuntura". No shiatsu são estimulados pela pressão dos dedos e não por agulhas. Os meridianos estão ligados aos nossos órgãos, são a "energia" dos nossos órgãos e de todas as nossas funções orgânicas.
A estagnação do KI ou energia vital em determinadas áreas do nosso corpo produz bloqueios, por sua vez causando vazios energéticos em outras áreas, esses desequilíbrios causam distúrbios de diversas naturezas, que vão desde distúrbios digestivos, _cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_dores musculares, _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_sleep distúrbios para todos os problemas que se pode encontrar antes de se tornar uma doença.
Nesse sentido, o shiatsu tem um papel preventivo muito importante. De fato, os desequilíbrios aparecem muito antes de a doença se instalar e, ao reequilibrar o fluxo de energia, é possível preveni-los.
O praticante de shiatsu definirá a origem do distúrbio por um triplo diagnóstico e, através de um toque preciso dos tsubos e meridianos, trará um reequilíbrio da circulação de energia no corpo do paciente. Esse reequilíbrio permitirá que os distúrbios sejam absorvidos, a energia circule mais livremente e a pessoa se sinta mais livre em seu corpo e mais forte.
Seu potencial de autocura poderá então ser implementado e permitir que a energia se auto-regule naturalmente.
PARA QUEM?
Atletas
O Shiatsu trabalha a circulação sanguínea e a energia de cada uma das articulações, o que ajuda a prevenir o risco de lesões e a aumentar o rendimento. Além disso, melhora a flexibilidade articular através do alongamento. O Shiatsu também é usado para controlar o estresse: sentir-se relaxado e relaxado psicologicamente facilita a abordagem mental para uma competição esportiva. Finalmente, na cura, o shiatsu promoverá a eliminação de toxinas, a regeneração muscular e melhorará a flexibilidade das articulações, bem como uma boa recuperação após o esforço desportivo.
bebês
No bebé é possível intervir desde os primeiros dias. O Shiatsu pode aliviar doenças tão diversas quanto frequentes, como cólicas e regurgitações, eczemas, bronquites, resfriados e otites recorrentes, choro no final do dia, distúrbios do sono, inquietação... regulando o sistema nervoso, emocional, endócrino e fortalecimento do sistema imunológico. A criança está em plena descoberta das dolorosas sensações físicas que sente em seu corpo sem poder controlá-las. O Shiatsu estabelecerá confiança entre ele e seu corpo, permitirá que ele relaxe profundamente para ter a capacidade de administrar todas essas novas sensações diante das quais seu corpo se protege.
mulheres grávidas
É uma oportunidade de poder ser acompanhada durante a gravidez por um shiatsu regular. Pernas pesadas, dores nas costas, stress, dores musculares ou articulares, problemas do intestino delgado, o shiatsu actua sobre múltiplos inconvenientes. As gestantes podem até praticá-lo antes da concepção para parar de fumar ou reduzir a tensão emocional. O Shiatsu não apenas alivia consideravelmente a dor nas costas durante a gravidez, mas também prepara para o parto, relaxando e suavizando a área da pelve e do sacro. Além disso, permite que as futuras mães se aproximem emocionalmente do bebê e se sintam confiantes.
Crianças e Adolescentes
O Shiatsu acalma e reorienta crianças nervosas ou hiperativas, reduz o estresse ou a ansiedade, melhora o sono e a concentração. O Shiatsu também ajuda a tranquilizar adolescentes tímidos ou ansiosos, em busca de identidade ou marcos por uma melhor consciência de seu corpo em plena transformação. Também promove abertura e comunicação consigo mesmo e com seu ambiente. Na frente das telas, os jovens estão frequentemente no modo "totalmente cerebral", suas energias são, portanto, sobrecarregadas em direção ao topo do corpo. O Shiatsu ajuda a trazer a energia de volta ao centro, le “hara” e acalma a mente.
adultos
Quando uma pessoa recebe shiatsu pela primeira vez, ao final da sessão, ela tem um olhar surpreso e sereno, e muitas vezes me diz: "Tenho a sensação de ter feito uma viagem em meu corpo e descobrindo um novo território", e também "não sabia que tinha tensões aqui! ". De fato, o shiatsu nos permite descobrir um mundo que na maioria das vezes ignoramos: nosso potencial energético. Também nos torna conscientes de áreas de tensão ignoradas porque são tão antigas que parecem "normais" para nós. O Shiatsu nos permitirá nos libertar dessas tensões acumuladas ao longo dos anos e ter acesso a todo o nosso potencial energético.
Idosos
Se os idosos fazem parte de uma geração que não está acostumada com as terapias manuais, é hora de descobrir a suavidade de um toque que traz aconchego, conforto e alívio. Alivia a dor da idade, promove funções fisiológicas e mantém ou revive a mente. Refresca o corpo, torna-o mais flexível e estimula o desejo de descobrir e a alegria de viver. Ao nível das articulações, se o shiatsu não consegue reduzir a osteoartrite, pode parar a sua progressão e aliviar consideravelmente a dor nas articulações resultante. O Shiatsu pode ser praticado em diferentes posturas, inclusive sentado para pessoas que têm dificuldade de deitar no chão.